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天冷取暖要注意方法喝酒驱寒真有用

发布时间:2019-08-20 09:03:15 编辑:笔名

天冷取暖要注意方法 喝酒驱寒真有用?

九江讯( 李超铭)因天气变冷,让好酒一族多了个饮酒的理由驱寒。可了解到,饮酒非但不能驱寒,反而可能导致酒后寒。

一口酒下肚,就会感到有种暖洋洋的感觉从腹中升起,然后遍及全身。但相关专家表示,之所以人们喝酒后会有热乎乎的感觉,是因为酒精刺激身体表面的毛细血管,使血管变粗,血液加速流向皮肤所致,感到温暖的只是皮肤表皮。在热量散发出去后,会感觉更冷。

在上了解到,其实冬天人们怕冷与饮食中无机盐缺少有关系,所以多吃一些富含无机盐的蔬菜,可能比饮酒更能驱寒取暖。一般来说,如胡萝卜、百合、山芋、藕、青菜、大白菜等根茎类蔬菜,其中所含的无机盐都比较多。还可以多吃些含钙、铁、纳、钾等丰富的食物,提高御寒性,如虾米、虾皮、芝麻酱、猪肝、香蕉等。

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